5月 20 2023 女性の女性による女性のための下着 2023年5月20日 たかが下着されど下着!下着の力を侮らないで!!プロポーションつくりに、下着はとっても大事なものなんです。 女性の女性による女性のための下着 もっと読む »
5月 20 2023 生活習慣を変える3日間 2023年5月20日 私も、よく学び、よく働き、よく遊ぶをモットーにしてきたので、今の状況を変えるにはどうしたらいいかと考え、合宿をすることにしました。 生活習慣を変える3日間 もっと読む »
5月 20 2023 綺麗にダイエットする秘訣 2023年5月20日 せっかく頑張ってダイエットしたのに、やつれて見えてしまったり、プロポーションバランスが崩れたり、ましてや弛んじゃったりなんて 悲しいですよね? 綺麗にダイエットする秘訣 もっと読む »
5月 20 2023 お水を飲んでくださいね 2023年5月20日 食事の仕方もそうですが、お水をよく飲むようになったことも、体調管理に一役買っているようです。このお水なんでも同じではないんです。 お水を飲んでくださいね もっと読む »
5月 20 2023 艶肌メイク 2023年5月20日 ふとつけたTV番組で、美容家IKKOさんが最旬の艶肌メイクにするポイントを伝授していたので、TVの前で正座して聞き入りました。 艶肌メイク もっと読む »
3月 11 2023 朝はエネルギーチャージ 2023年3月11日 朝は、栄養補助食品でエネルギーチャージしています。 高タンパク低糖質食のマンゴー味のセルディアシェイクに、食物繊維たっぷりのパイナップル味のバオグリーンとコラーゲンたっぷりのパナセを入れて、美味しく頂きます。 ベースサプリであるリズミエットバイタルを一緒に摂って完了。 朝のうちにしっかり栄養を摂っておくと、1日元気でいられます。 朝はエネルギーチャージ もっと読む »