お水

せっかく頑張ってダイエットしたのに、やつれて見えてしまったり、プロポーションバランスが崩れたり、ましてや弛んじゃったりなんて　悲しいですよね？

食事の仕方もそうですが、お水をよく飲むようになったことも、体調管理に一役買っているようです。このお水なんでも同じではないんです。